Cláudia Marques
52 Noites
o guia
Uma noite por semana.
Um ano inteiro sem repetir.
🕑 Rápidas 🔥 Sem Freio
Palestrante · Sexóloga
O Guia
Sumário
COMO USARUma noite por semana03
SEGURANÇAA palavra de parada04
SE DOERParar não é falhar05
O PORQUÊO que muda a sensação06
🕑 1-3Rápidas07
🕑 4-6Rápidas08
🕑 7-9Rápidas09
🕑 10-12Rápidas10
🕑 13-15Rápidas11
🕑 16-18Rápidas12
🌙 1-3Inteiras13
🌙 4-6Inteiras14
🌙 7-9Inteiras15
🌙 10-12Inteiras16
🌙 13-15Inteiras17
🌙 16-18Inteiras18
🔥 1-3Sem Freio19
🔥 4-6Sem Freio20
🔥 7-9Sem Freio21
🔥 10-12Sem Freio22
🔥 13-15Sem Freio23
🔥 16-16Sem Freio24
ÍNDICEAchar a noite pela situação25
RESUMOPra imprimir e guardar26
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 02
Como usar
01
Uma noite
por semana

Cada carta é uma noite inteira, e não um gesto solto. Ela traz o que fazer horas antes, por onde começar, a posição com a técnica, e o depois.

As três regras

1. Uma noite por semana. São 52, então dá um ano sem repetir. Não é tarefa diária.

2. Se não couber, tira outra. Semana apertada, filho doente, briga na terça. Ninguém está sendo avaliado.

3. Escolham pelo tempo. A pergunta não é "quão corajosa eu estou", é quanto tempo nós temos hoje.

Por isso os três níveis são de tempo e contexto, não de ousadia:

🕑 Rápidas · 18 noites
10 a 20 minutos. Casa cheia, dia de semana, porta encostada.
🌙 Inteiras · 18 noites
Perto de uma hora. Porta trancada e sem olhar o relógio.
🔥 Sem Freio · 16 noites
Casa vazia ou fora de casa. Sem precisar segurar o som.

A ousadia sobe junto com o tempo, mas o que você escolhe é a agenda. É a pergunta que você realmente faz numa terça à noite.

Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 03
Segurança
02
A palavra
de parada

Algumas noites do nível Sem Freio pedem uma palavra de parada. Antes de abrir aquele nível, esta página precisa estar resolvida.

Como funciona

Vocês escolhem juntos uma palavra qualquer, que não tenha nada a ver com o momento. Abacaxi. Guarda-chuva. Qualquer coisa que ninguém diria sem querer.

Dita por qualquer um dos dois, ela encerra na hora. Sem pergunta, sem negociação, sem "mas por quê". Encerra.

Por que não serve dizer "para": porque "para" às vezes faz parte do jogo, e na hora ninguém sabe distinguir. A palavra combinada não tem essa ambiguidade.

A regra que sustenta tudo

Sem essa palavra combinada, não faz as noites que pedem ela. Não é excesso de cuidado: é ela que deixa vocês irem longe com segurança.

E quem usa a palavra não estragou nada. Usou uma ferramenta que existe pra isso.

Vale para os dois lados, sempre. Se ele disser, você para. Se você disser, ele para. Não tem quem manda mais nessa regra.

Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 04
Se doer
03
Parar
não é falhar

Dor não é frescura e não é falta de vontade. Dor é informação, e informação a gente escuta.

A frase pronta, pra não ter que pensar na hora

"Espera, tá doendo. Deixa eu mudar de posição."

E se mudar de posição não resolver: "hoje não dá, vem cá." E fica o abraço, que também é intimidade.

Duas coisas resolvem a maioria dos casos na hora: mais tempo antes e lubrificante. Nenhuma das duas é sinal de que tem algo errado com você.

Quando não é isso

Dor que repete, dor sempre no mesmo ponto, sangramento, ou ardência que não passa: isso é consulta, não é técnica.

Ginecologista, e se ela não resolver, fisioterapeuta pélvica. Existe especialidade pra isso e a maioria das mulheres não sabe.

Nenhuma noite deste guia substitui aquela consulta.

E se em algum momento a intimidade envolver medo, pressão ou machucar de propósito, isso saiu do assunto deste material. Procure ajuda, e não técnica.

Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 05
O porquê
04
O que muda
a sensação

Você não precisa deste capítulo pra usar as noites. Mas ele explica por que várias delas funcionam, e depois de entender isso você começa a inventar as suas.

Os três controles
Pressão · velocidade · repetição

Quase tudo o que muda a sensação de um toque está em três variáveis, e nenhuma delas é "com mais força":

Pressão
Leve costuma funcionar melhor que firme, e quase sempre menos do que ele imagina.
Velocidade
Devagar acumula. Rápido dispersa. É o erro mais comum de todos.
Repetição
Movimento previsível é o que constrói. Mudar de padrão quando você está perto joga tudo fora.
O desejo responsivo

Muita mulher espera a vontade chegar antes pra então começar, e ela nunca chega. Porque no seu corpo a vontade costuma aparecer depois que o corpo começa, não antes.

Não é defeito e não é falta de amor. É por isso que quase toda noite deste guia tem um campo Antes: ele existe pra dar tempo ao corpo.

Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 06
🕑 Rápidas
Noites 1
a 3

10 a 20 minutos. Casa cheia, dia de semana, porta encostada.

01. A janela dos vinte minutos
Antes. De manhã, uma frase no ouvido dele: "hoje eu quero você". E não fala mais nada o dia todo.
Começa. Tranca a porta, tira a roupa dele antes da sua, e beija de língua até os dois estarem sem ar.
A posição. Deitados de lado, ele atrás e encaixado. Movimento curto, a mão dele livre na sua frente e a sua guiando onde você quer.
Depois. Fiquem encaixados dois minutos depois. Não levanta correndo.
02. Antes da casa acordar
Antes. Na véspera, dorme sem calcinha e avisa ele. Vai ser a última coisa que ele pensa antes de dormir.
Começa. Acorda ele com a mão por dentro da cueca, sem falar nada, e continua até ele virar pra você.
A posição. De lado, ele atrás, ainda meio deitados. Corpo quente de sono aceita tudo mais fácil. Ritmo lento, mão dele nos seus seios.
Depois. Levanta e faz o café como se nada tivesse acontecido.
03. O banho de dez minutos
Antes. Manda mensagem quando ele estiver saindo do trabalho: "te espero no banho".
Começa. Entra junto, ensaboa ele inteiro e deixa ele ensaboar você. Beija debaixo da água até um dos dois puxar o outro.
A posição. Em pé, de frente, você com uma perna erguida na borda ou no braço dele. Ele te segura pela coxa. Água quente abafa o som.
Depois. Sai antes de esfriar e enrola ele na toalha.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 07
🕑 Rápidas
Noites 4
a 6
04. Dez minutos de verdade
Antes. Uma mensagem no meio da tarde com a hora exata: "às nove, no quarto".
Começa. Sem clima e sem produção. Beijo na porta, roupa saindo no caminho, e vai.
A posição. Ele deitado, você sentada por cima de frente, tronco ereto. Movimento pra frente e pra trás, e as mãos dele nos seus seios.
Depois. Volta pra rotina e não comenta nada. O silêncio depois provoca.
05. A soneca do filho
Antes. Assim que o filho dormir, manda um áudio de dez segundos pra ele. Só a sua voz dizendo o que você quer.
Começa. Ruído branco ligado, porta trancada. Beijo no pescoço dele por trás e mão descendo por dentro da roupa.
A posição. Deitados, você por baixo de bruços e ele por cima, corpo inteiro colado. É a mais silenciosa de todas, e ele alcança o seu pescoço.
Depois. Se a criança chamar, ri junto. Não estraga nada.
06. O sofá, depois do jantar
Antes. Durante o jantar, tira o pé do chinelo e passa na perna dele por baixo da mesa.
Começa. Luz apagada, TV ligada baixinho. Senta no colo dele vestida e fica beijando até ele tirar a sua roupa.
A posição. Ele sentado com as pernas estendidas, você no colo de frente, abraçados. Rosto na altura do rosto e movimento curto de quadril.
Depois. Terminem assistindo o que estava passando.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 08
🕑 Rápidas
Noites 7
a 9
07. A pausa do almoço
Antes. De manhã, avisa que você vai estar em casa no horário do almoço dele. Só isso.
Começa. Ele entra e você já está sem nada por baixo do vestido. Beija na porta e não deixa ele nem tirar o sapato.
A posição. Os dois em pé, ele curvado de frente para você, boca na altura do seu quadril e as mãos te segurando. Você se apoia na parede e deixa ele fazer.
Depois. Ele volta pro trabalho pensando nisso o resto do dia.
08. Sem tirar a roupa toda
Antes. Escolhe de manhã a lingerie pensando nele, e manda a foto dela em cima da cama. Sem você aparecer.
Começa. À noite, ele tira só o que precisa. O resto da roupa fica, e é isso que faz diferença.
A posição. Você deitada de costas, ele por cima ajoelhado entre as suas pernas. Peça pra ele subir o corpo alguns centímetros: o osso encostando muda tudo.
Depois. Tira o resto depois, com calma.
09. A cadeira do quarto
Antes. Deixa a cadeira livre durante o dia e diz pra ele que hoje ela tem uso.
Começa. Ele senta vestido, você senta no colo dele de costas. Vai tirando a sua roupa peça por peça, na frente dele.
A posição. Sentados, você de costas encaixada nele, pernas estendidas. Ele abraça por trás e as mãos dele ficam livres na sua frente inteira.
Depois. Levanta primeiro e deixa ele sentado ali.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 09
🕑 Rápidas
Noites 10
a 12
10. Enquanto o jantar assa
Antes. Manda uma mensagem à tarde: "hoje o forno vai demorar quarenta minutos".
Começa. Timer ligado. Beijo na cozinha, mão por dentro da roupa, e vocês sobem sem apagar o fogo.
A posição. Você deitada de costas, ele ajoelhado de frente e uma perna sua erguida apoiada no ombro dele. Ângulo diferente e a mão dele livre na sua frente.
Depois. Serve o jantar e não fala nada. Vocês dois sabem.
11. O despertador antes dele
Antes. Coloca o despertador quinze minutos antes do dele, no vibrar. Ninguém precisa saber.
Começa. Começa com a mão, por dentro da roupa, enquanto ele ainda está no meio do sono. Só para quando ele acordar querendo.
A posição. Ele deitado, você sentada por cima de frente, tronco ereto, as mãos dele nas suas. Você controla tudo e ele só recebe.
Depois. Levanta e faz o café. Ele vai voltar nisso o dia inteiro.
12. A provocação de doze horas
Antes. Três mensagens ao longo do dia, uma mais quente que a outra. A última descrevendo exatamente o que vai acontecer.
Começa. Quando ele entrar, não deixa nem falar. Beija na porta e já vai tirando o cinto dele.
A posição. Ele deitado, você sentada por cima e recostada para trás, apoiada nas mãos. O ângulo abre tudo e ele te vê inteira.
Depois. Ele vai querer repetir a semana toda. Deixa ele querer.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 10
🕑 Rápidas
Noites 13
a 15
13. A porta do banheiro
Antes. Manda uma mensagem quando ele estiver quase chegando: nada escrito, só um áudio de cinco segundos rindo.
Começa. Ele entrando no banho, você entra junto e beija sem falar nada. Mão nele antes de ele entender o que está acontecendo.
A posição. Em pé, de frente, com uma perna sua na borda do box. Ele te segura pela coxa e pelas costas. Se cansar, senta na borda.
Depois. Sai antes dele e deixa a toalha na mão dele.
14. Vinte minutos sem chegar lá
Antes. Combinado de manhã: hoje vocês vão até quase e param. Passa o dia sabendo disso.
Começa. Só boca e mão, de roupa de baixo, um de cada vez. Dez minutos cada e ninguém tira o resto.
A posição. Se um dos dois quebrar a regra: ele deitado, você sentada por cima de frente. Aí vale tudo e a culpa é de quem começou.
Depois. Se cumprirem o combinado, amanhã cobra em dobro.
15. A cama desarrumada
Antes. Manda de manhã a foto da cama ainda desfeita, com uma frase só: "do jeito que a gente deixou".
Começa. Ele chega, você já está na cama esperando. Ele tira a roupa em pé e você fica olhando.
A posição. Você deitada de costas, ele por cima entre as suas pernas. Puxa ele pelo quadril pra controlar o ritmo e a profundidade.
Depois. Aí sim arruma a cama, os dois juntos e sem roupa.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 11
🕑 Rápidas
Noites 16
a 18
16. O travesseiro embaixo
Antes. Separa dois travesseiros firmes de manhã e deixa em cima da cama, à vista.
Começa. Cinco minutos de mão nele e cinco dele em você, antes de qualquer coisa. Sem pressa.
A posição. Você deitada de costas com o quadril sobre os travesseiros, ele ajoelhado de frente. Inclina a pelve e muda o contato sem ninguém se esforçar.
Depois. Tira os travesseiros e fica deitada mais um pouco.
17. Antes do filme acabar
Antes. Escolhe um filme que vocês já viram e senta colada nele no sofá desde o começo.
Começa. No meio do filme, mão na perna dele subindo. Quando ele reagir, senta no colo e não deixa levantar.
A posição. Ele sentado na beirada do sofá, você no colo de frente, rostos na mesma altura. Movimento curto e beijo o tempo todo.
Depois. Voltem pro filme. Ninguém precisa saber onde parou.
18. A troca de turno
Antes. Se um chega e o outro sai, manda mensagem avisando: "os quinze minutos são meus".
Começa. Do jeito que chegou, sem banho e sem trocar de roupa. Beija na porta e resolve ali.
A posição. Você de bruços na beirada da cama, ele em pé atrás, as mãos no seu quadril. Rápido é o ponto, e essa é a mais direta de todas.
Depois. Um sai, o outro fica. E o dia continua diferente.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 12
🌙 Inteiras
Noites 1
a 3

Perto de uma hora. Porta trancada e sem olhar o relógio.

01. A noite marcada
Antes. Marquem dia e hora no calendário. Nos dias antes, uma mensagem por dia lembrando o que vem.
Começa. Banho junto de dez minutos, e só depois vocês saem do banheiro. Ninguém se veste.
A posição. Ele sentado na beirada da cama, você no colo de frente. Rosto na altura do rosto: é a mais íntima que existe. Movimento curto e olho no olho.
Depois. Deitem abraçados sem celular por cinco minutos.
02. A hora inteira
Antes. Combinem que ninguém olha o relógio. Você separa óleo, toalha e água antes.
Começa. Dez de banho, vinte de massagem com óleo nas costas e nas coxas, dez de boca. Só então a roupa de baixo sai.
A posição. Ele deitado, você sentada por cima de frente, do começo ao fim. Você escolhe o ângulo inclinando o tronco pra frente ou pra trás.
Depois. Adormeçam sem levantar pra nada.
03. A massagem que não para
Antes. Deixa o óleo aquecendo em água morna e avisa ele de manhã que hoje ele vai deitar de bruços.
Começa. Vinte minutos nas costas, glúteos e coxas, mão inteira. Quando ele virar, é porque já deu.
A posição. Ele deitado, você sentada por cima de frente, as mãos dele nas suas, óleo ainda escorrendo. Tronco ereto e ritmo que você marca.
Depois. Fiquem deitados até o óleo secar.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 13
🌙 Inteiras
Noites 4
a 6
04. Um despe o outro
Antes. Escolhe uma lingerie que ele nunca viu e não conta nada.
Começa. Em pé, luz baixa acesa, revezando: cada um tira uma peça do outro e beija onde apareceu. Até não sobrar nada.
A posição. Os dois sobre os joelhos, de frente e colados, você com a cabeça inclinada pra trás. Ele te segura pela lombar e alcança o seu pescoço com a boca.
Depois. Terminem deitados de lado, sem desencaixar.
05. Vinte minutos só de boca
Antes. Manda uma mensagem de manhã dizendo em qual parte do corpo dele você vai começar.
Começa. Os dois sem roupa, debaixo do lençol. Só boca no corpo do outro, dez minutos cada. A mão fica fora disso.
A posição. Os dois em pé, ele curvado de frente para você, boca na altura do quadril e as mãos te segurando. Você se apoia na parede e diz o que quer.
Depois. Não devolve hoje se não quiser. Recebe e pronto.
06. Ela deita e só recebe
Antes. Avisa de manhã: "hoje eu não faço nada". E cumpre isso à noite.
Começa. Vinte minutos em que ele toca você inteira, com mão, boca e óleo, e você não retribui nada. Só diz mais ou menos.
A posição. Você deitada de costas, as pernas dobradas contra o peito dele, ele ajoelhado de frente. Ângulo mais profundo, então começa devagar.
Depois. Receber sem devolver é o que mais solta mulher travada.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 14
🌙 Inteiras
Noites 7
a 9
07. Agora inverte
Antes. Na mesma semana. Você avisa que hoje é a vez dele não fazer nada.
Começa. Ele deita e não move. Você usa mão, boca e óleo por vinte minutos, e ele só recebe.
A posição. Ele deitado, você sentada por cima e recostada pra trás nas mãos. Você controla tudo e ele te vê inteira.
Depois. Deixa ele agradecer, e aceita.
08. A venda nos olhos
Antes. Separa um lenço ou a gravata dele e deixa em cima da cama de manhã, sem explicar.
Começa. Você vendada, e ele conduz tudo: mão, boca, gelo, óleo. Sem visão, cada toque chega três vezes mais forte.
A posição. Você deitada de costas com o quadril sobre travesseiros, ele ajoelhado de frente. Você não vê o que vem, e é isso que faz.
Depois. Tira a venda e olha pra ele antes de qualquer coisa.
09. A luz toda acesa
Antes. Troca a lâmpada do abajur por uma mais quente, e diz pra ele que hoje ninguém apaga nada.
Começa. Comecem em pé, se olhando, e vão tirando a roupa um do outro devagar. Sem se cobrir em nenhum momento.
A posição. Os dois em pé de frente, abraçados, uma perna sua erguida apoiada nele. Ele te segura pela coxa e vocês não desviam o olhar.
Depois. Diz em voz alta uma coisa que você viu e gostou.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 15
🌙 Inteiras
Noites 10
a 12
10. Hoje quem manda é ela
Antes. Avisa de manhã: "hoje quem manda sou eu". Deixa ele com isso o dia todo.
Começa. Ele deita e não faz nada. Você usa as mãos dele como quiser, e ele só obedece.
A posição. Ele deitado, você sentada por cima de frente. Ele não move o quadril sem você mandar, e as mãos dele vão onde você colocar.
Depois. Deixa ele agradecer. Você merece ouvir.
11. A sequência escrita
Antes. Escreve num papel a ordem exata do que você quer, com detalhe, e entrega na mão dele de manhã.
Começa. Ele segue a lista, sem improvisar e sem pular item. Você só corrige o ritmo.
A posição. Você deitada de costas, ele por cima entre as suas pernas. Escreve no papel o ritmo que você quer, e cobra.
Depois. Guarda o papel. Semana que vem ele escreve o dele.
12. Gelo e água quente
Antes. Faz gelo de manhã e deixa uma caneca de chá pronta. Diz pra ele que tem surpresa.
Começa. Alterna na pele dele: gelo passando, depois a boca quente no mesmo lugar. Depois ele faz em você.
A posição. Deitados, você por baixo de bruços e ele por cima colado. A boca dele alcança a sua nuca e as suas costas ainda geladas.
Depois. O contraste arrepia inteiro. Vale repetir.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 16
🌙 Inteiras
Noites 13
a 15
13. A camisa dele e mais nada
Antes. Separa a camisa social dele e deixa em cima da cama. Ele vai entender.
Começa. Você usa a camisa aberta e mais nada. Ele tira botão por botão, com a boca se conseguir.
A posição. Ele sentado, você no colo de frente, a camisa ainda nos seus ombros. Meio vestida provoca mais que nua.
Depois. Dorme com a camisa dele. Devolve amanhã.
14. O espelho do guarda-roupa
Antes. Abre a porta do espelho de manhã e deixa aberta o dia todo. Ele vai reparar.
Começa. Fica em pé de frente pro espelho e deixa ele tirar a sua roupa por trás, você olhando.
A posição. Você de bruços na beirada da cama, ele em pé atrás com as mãos no seu quadril. O espelho fica na sua frente, e ver é diferente de sentir.
Depois. Fecha o espelho e termina na cama.
15. Duas vezes
Antes. Escolhe um dia sem compromisso na manhã seguinte e avisa ele que vai ser longo.
Começa. A primeira pode ser rápida, do jeito que sair. Entre uma e outra: banho junto e conversa.
A posição. Na segunda, deitados de lado com ele atrás. O corpo já está solto e dá pra ficar meia hora sem cansar.
Depois. A segunda costuma ser a melhor pra você. É fisiologia, não é sorte.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 17
🌙 Inteiras
Noites 16
a 18
16. Sem penetração hoje
Antes. Combinado de manhã, sem negociação no meio: hoje não tem. Passa o dia com isso na cabeça.
Começa. Tudo o mais é permitido. Mão, boca, óleo, corpo inteiro. Uma hora só nisso.
A posição. Os dois em pé, ele curvado de frente, boca na altura do seu quadril. Sem pressa, porque hoje não vai a lugar nenhum.
Depois. Terminar com vontade sobrando é de propósito.
17. A noite que ele planeja
Antes. Pede pra ele planejar tudo e não contar nada. Você só se veste do jeito que ele pedir.
Começa. Ele conduz do começo ao fim, e você só responde. Não pergunta o que vem.
A posição. Você deitada de costas, ele ajoelhado de frente com a sua perna erguida no ombro dele. Ele escolheu, então deixa ele conduzir.
Depois. Depois de ver que você gosta, ele vai querer planejar de novo.
18. A noite sem pressa nenhuma
Antes. Manda os filhos pra avó, se der. Você prepara o quarto de tarde: luz, cheiro, som.
Começa. Comecem vestidos no sofá, como namoro antigo. Deixa durar meia hora antes de subir.
A posição. Ele sentado com as pernas estendidas, você no colo de frente, abraçados. Rosto na altura do rosto e nenhuma pressa de acabar.
Depois. Não durmam logo. Fiquem conversando no escuro.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 18
🔥 Sem Freio
🔥 Sem Freio
Noites 1
a 3

Casa vazia ou fora de casa. Sem precisar segurar o som.

01. A casa vazia
Antes. Confirma que ninguém volta antes das dez, e manda mensagem pra ele: "a casa é nossa hoje".
Começa. Comecem na sala e não no quarto. Roupa saindo no corredor, e sem segurar o som.
A posição. Você curvada de bruços apoiada no sofá, ele em pé atrás com as mãos no seu quadril. Hoje ninguém precisa ficar quieto.
Depois. Terminem no quarto, como se fosse outro dia.
02. O motel
Antes. Reserva antes e escolhe a suíte com espelho. No caminho, mão na perna dele o tempo todo.
Começa. Não liga a TV. Começa no banheiro e usa a banheira antes de qualquer coisa.
A posição. Ele deitado, você sentada por cima recostada nas mãos, de frente pro espelho. Vocês dois se vendo o tempo todo.
Depois. Fica até o horário acabar. Não corre pra casa.
03. Você manda, ele obedece
Antes. Combina de manhã, e avisa que hoje ele não decide nada.
Começa. Você diz o que quer, palavra por palavra, e ele executa. Começa mandando ele tirar a sua roupa devagar.
A posição. Ele deitado, você sentada por cima de frente. Ele não move o quadril sem você mandar, e você fala em voz alta o ritmo.
Depois. Sai do papel antes de dormir. Um abraço resolve.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 19
🔥 Sem Freio
🔥 Sem Freio
Noites 4
a 6
04. Ele manda, você entrega
Antes. O inverso, na mesma semana. Você avisa que hoje é ele quem decide.
Começa. Ele conduz tudo e você só responde. Se ele quiser você de roupa, fica de roupa.
A posição. Você apoiada de bruços, ele por cima atrás. A mão dele alcança a sua frente e a outra segura o seu quadril.
Depois. Quem escolhe entregar não perde nada. Diz isso pra ele.
05. Diante do espelho
Antes. Se não tem espelho de corpo inteiro, hoje é dia de comprar um. Deixa ele ver você comprando.
Começa. Em pé de frente pro espelho, ele te desnuda por trás e você não fecha os olhos em nenhum momento.
A posição. Os dois em pé de frente, abraçados, uma perna sua erguida nele, mas de lado pro espelho. Vocês se veem inteiros.
Depois. Uma vez basta pra mudar a sua cabeça sobre o seu corpo.
06. A venda e a espera
Antes. Um lenço serve. Deixa em cima da cama e diz pra ele: "hoje você escolhe tudo".
Começa. Você vendada, ele conduzindo. Dez minutos só de mão e boca antes de qualquer coisa.
A posição. Você deitada de costas com o quadril sobre travesseiros, ele ajoelhado de frente. Sem ver, você não sabe o que vem, e isso multiplica.
Depois. Tira a venda e olha pra ele antes de falar.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 20
🔥 Sem Freio
🔥 Sem Freio
Noites 7
a 9
07. A fantasia dela
Antes. Escolhe uma coisa que você já imaginou, com ele e só com ele. Passa o dia decidindo como vai contar.
Começa. Conta em voz alta, no escuro se for mais fácil, enquanto ele te toca. Contar já é metade.
A posição. Você deitada de costas, pernas dobradas contra o peito dele, ele ajoelhado de frente. Continua contando durante, se conseguir.
Depois. Pergunta se ele gostou de saber. A resposta vai te surpreender.
08. A fantasia dele
Antes. Pergunta qual é, fora do quarto e num momento leve. Escolhe uma que caiba nas suas regras.
Começa. Faz do jeito que você aceita. Se nenhuma couber, diz isso sem culpa: isso também é resposta.
A posição. A que ele pediu, no ritmo que você aguenta. Você apoiada de bruços, ele atrás, e você marca a velocidade.
Depois. Ele vai lembrar disso por meses. É isso mesmo.
09. Dez minutos sem tocar
Antes. Combina de manhã: hoje ninguém encosta antes da hora. Passa o dia proibido.
Começa. Ele te olha e descreve em voz alta o que vai fazer, sem tocar em nada. Você também descreve.
A posição. Quando acabar os dez minutos, ele faz exatamente o que descreveu. Você deitada de costas, ele por cima entre as suas pernas.
Depois. Antecipação é a preliminar mais barata que existe.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 21
🔥 Sem Freio
🔥 Sem Freio
Noites 10
a 12
10. O barulho
Antes. Casa vazia confirmada, ou som ligado alto o suficiente. Avisa ele que hoje você não vai segurar.
Começa. Sem se preocupar com nada. Começa em pé, na parede, sem nem chegar na cama.
A posição. Você deitada de costas, ele ajoelhado de frente com a sua perna no ombro dele. Ângulo profundo, e hoje o som é livre.
Depois. Repara em como você fica depois. Vale repetir.
11. Mãos presas
Antes. Separa uma gravata ou o cinto do roupão. Deixa à vista e não explica.
Começa. Ele segura os seus pulsos acima da cabeça, sem força. Você não usa as mãos em nada hoje.
A posição. Você deitada de costas com os braços acima da cabeça, ele por cima entre as suas pernas. Tirar o controle é o que relaxa.
Depois. Solta e fica abraçada. O depois importa mais aqui.
12. A noite inteira
Antes. Sexta ou sábado, sem alarme no dia seguinte. Avisa ele de manhã que hoje não tem hora.
Começa. Sem plano e sem lista. O que der vontade, na hora que der, e mais de uma vez.
A posição. Comecem sentados de frente, você no colo dele, e vejam onde vai parar. Sem pressa nenhuma.
Depois. Durmam de dia. Vale.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 22
🔥 Sem Freio
🔥 Sem Freio
Noites 13
a 15
13. Fora do quarto
Antes. Escolham juntos um lugar da casa que vocês nunca usaram, e combinem de manhã.
Começa. Cozinha, corredor, chão da sala. Roupa sai ali mesmo, sem passar pelo quarto.
A posição. Os dois em pé, ele curvado de frente, boca na altura do seu quadril, você apoiada na bancada. Se cansar, senta na beirada.
Depois. Aquele lugar não vai ser mais o mesmo.
14. O acessório
Antes. Escolham juntos, os dois no site. Escolher já é parte, e a espera até chegar é a outra.
Começa. Usem junto, durante. Não substitui ninguém, soma.
A posição. Deitados de lado, ele atrás. A mão dele e o acessório na sua frente ao mesmo tempo, e você guia os dois.
Depois. Conversem sobre o que acharam. Sem constrangimento.
15. A viagem de carro
Antes. Uma estrada e tempo de sobra. No caminho, a mão dele na sua perna e você descrevendo o que vem.
Começa. Chegando, cobra tudo. Nem tira a roupa direito.
A posição. Você de bruços na beirada da cama, ele em pé atrás. O caminho todo foi a preliminar, então isso vai ser rápido.
Depois. Depois sim, com calma. A segunda é diferente.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 23
🔥 Sem Freio
🔥 Sem Freio
Noites 16
a 16
16. A lista dos dois
Antes. Cada um escreve três coisas que quer, num papel, e trocam de manhã.
Começa. Escolham uma de cada lista. Comecem pela dele, terminem pela sua.
A posição. Os dois sobre os joelhos, de frente e colados, você com a cabeça pra trás. Ele te segura pela lombar e alcança o seu pescoço.
Depois. Guardem os papéis. Tem mais quatro coisas ali.
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 24
Índice
Achar a noite
pela situação

Quando a semana já chegou com um problema definido, não sorteia: procura aqui.

Tenho vinte minutos e mais nada. Rápidas 01, 04 e 14
Estou acabada de cansaço. Rápidas 05, 11 e 12
Filho acordado em casa. Rápidas 05 e 13 · Inteiras 01
Parede fina, medo do barulho. Rápidas 01 e 05 · Sem Freio 10 (quando der)
Tenho vergonha do meu corpo. Rápidas 08 · Inteiras 07 e 16 · Sem Freio 05
Dói ou incomoda. Rápidas 16 · Inteiras 09 · e a página 05 deste guia
Ele parou de tentar. Rápidas 11 · Inteiras 04 · Sem Freio 08
Travo pra falar o que quero. Inteiras 13 · Sem Freio 03 e 16
Virou sempre igual. Inteiras 14 · Sem Freio 13 e 12
A casa está vazia hoje. Sem Freio 01, 10 e 13
Quero algo sem conversa nenhuma. Rápidas 13 e 15 · Inteiras 06
Brigamos ontem. Rápidas 12, e só depois de resolver a briga
Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 25
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Uma página. Se você só ler esta, já dá conta.

Uma noite por semana. São 52: dá um ano sem repetir.
Escolha pelo tempo que vocês têm, não pela coragem que você acha que tem.
Se a noite não couber, tira outra. Não existe lista pra cumprir.
O campo Antes é o mais importante. É ele que dá tempo ao corpo, e é o que quase todo mundo pula.
Palavra de parada antes do Sem Freio. Dita por qualquer um, encerra na hora.
Devagar e leve funcionam melhor que rápido e firme.
Movimento previsível é o que constrói. Vale dizer isso em voz alta.
A vontade vem depois que o corpo começa, e não antes. Não é defeito seu.
Dor é informação. O que repete é consulta, não é técnica.
Você não deve explicação de onde tirou nada disso.
A única coisa que não pode faltar

Que os dois queiram. Todo o resto aqui é escolha, e nada é obrigação disfarçada de novidade.

Cláudia Marques 52 Noites · O Guia 26
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